健康法 治しているのか?壊しているのか? 考
まぁ、変な話で、、、ロードバイクでアキレス腱を痛めたらしいのですが、、左足のアキレス腱が痛くなる理由は、太ももの裏の筋肉が緊張して痛くなっているみたいです。そこで昨日から私が子供のころから一番嫌いなストレッチを始めることにしました。ストレッ...
健康法
健康法
健康法
健康法
健康法
健康法
健康法
健康法
健康法
健康法
健康法
健康法
健康法
健康法
健康法
健康法
健康法
健康法
健康法
健康法
健康法
健康法
健康法
健康法
健康法