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やってはいけないことがあまりにも多い、臼蓋形成不全・変形性股関節症“やっていいこと”といえば、ゆっくり水中ウォーキングそして、エアロバイクだけ「ハイヒールもダメ」と知り、「私、ずーっとヒールだったなぁ．．．」と、思ったこれまでスニーカーをほ...

「あー、やらなきゃな．．．」「来週やろう」そう思いながら、結局、年単位で放置してしまっている“片づけ”洋服に至っては、クローゼットを開けては溜め息．．．また扉を閉める――その繰り返しだしかも、捨てようと思っていた洋服手にするとなぜか捨てられ...

作ってみた“キーホルダー”どこかで倒れたときのため車にひかれるなどの事故に遭ったときのため表と裏に、それぞれ．．．乳がん治療中もそうだった体調が悪くて、左腕も痛くてバッグも持てなくてでもバスに乗ったら、席を譲らなければならない立場この街は車...

なんだか熱いと思ったら、微妙に熱．．．最近、少し喉も痛いし．．．朝は氷点下昼は16℃越えの気温差に、身体がついていかないのかも．．．　　そんな、夕方の月――　　流れるような雲の中に浮かぶ月　　夜の月もいいけど、　　昼間の月もいいよねさ、あし...

1.2℃平年よりちょっとだけ寒い朝氷点下にはならなかったが、さすがに寒さが蓄積されてきたそんな今日は、股関節の機嫌がいい痛みが（あまり）ない．．．って、気持ちも身体も楽だなんだか楽しくなってくるこうしてたまに痛み止めを使わなない日があると、...

－1.3℃とうとう氷点下の朝あの暑い夏が嘘のように、一気に冬突入10日ほど前から腋窩リンパ節郭清のあとがペキペキ・ズキズキ痛むのは、きっとこの寒さのせいだ．．．手術から16年と8か月「まだ、こんなにも痛むのか．．．」さすがに“がん”という病...

「そろそろ限界が近いかな．．．」考えたくもないが、それが現状だ3か月前に判明した、“先天性の臼蓋形成不全”そこからすでに発症していた、“変形性股関節症”先天性の病気なら、なぜもっと早くにわからなかったのだろう赤ちゃんのときにわかっていたら、...

乳がんになってから、左指に指輪をしなくなった理由は、“腋窩リンパ節郭清をしたから”リンパ浮腫を防ぐために、腕を締めつけるようなアクセサリーも避けた方がいい．．．という理由はもちろんなのだが、郭清の影響で浮腫んでしまってそもそも指輪が入らなく...

18.3℃のぽかぽか陽気こんなうららかな日のことを、“小春日和”というのだろう　　※“小春日和”は通常、　　　11月のことをいうが、　　　北海道では　　　10月に使ってもいいらしいそんな今日は、『がんサロン』の日スタスタと歩けないため、今日...

何十年続けてきただろう．．．「やらない方がいい」と言われても、今さらやめるのも勇気が要る――ストレッチ――なんとなく、“身体は硬いよりやわらかい方がいい”そう思って来ただから長い間、ストレッチを続けてきた毎日毎日やらなければなんとなく気持ち...

「せっかく合わせて買ったのに、　もう着られるかどうか．．．」――少し前、「変形性股関節症で　もうボウリングを諦めなければならない」と、ボウリングブログに書いたことがある　　　この『りかこの乳がん体験記』のほかに、　　　ボウリングブログも開設...

2.4℃の朝これでもきのうの倍の気温だそして日中は22.2℃生ぬるい風が気持ち悪い．．．そんな気温差は全く関係ないと思うが、今日は、“痛い日”きのうと一昨日はほとんど痛みもなく、ほぼ薬を使うこともなかったのに．．．それでも今日は行ってしまっ...