その他 見るだけで、「無理」と思うもの。
見るだけで、「無理」と思うもの―― ○腕立て伏せ ○けんすい ○ヨガ ○ラジオ体操 ○体操競技 ・つり輪 ・平行棒 ・あん馬 ・鉄棒体操競技に至っては絶対に自分ではやらないはずなのに、観ているだけで、「こんなの無理...
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その他 
その他 買い込む。
先日の、驚愕の．．．というほどでもないが、体重減少 ☆そのときの記事は下記から 40㎏切ることはままあっても、ここまで落ちることはほぼない理由は、あまり食べられなかったことと、4日間ほどおやつを食べなかったことどうも私は、3食の食事だけで...
その他 罪悪感ゼロの――。
今年もやってきたこの季節“夏”と言えば、かき氷いや、そうめんいや、“冷凍バナナ”―― ※私は1本を半分にして凍らせている （凍るまで半日ほどかかる）アイスクリーム代わりにガリガリ罪悪感はほぼなし しかもバナナには、 浮腫みがちな夏...
その他 放射線治療終了から15年の現状は――。
乳がんの手術後、18日目からはじまった放射線治療朝と午後、1日に2回、全23回の照射水曜日と土日が治療が休みのため、週に4日約3週間に渡っての治療だ1日に2回の通院は大変だったしかも真冬極寒と雪が降るこの地域では、通院することが難しく、入院...
その他 体重減少に過ぎること。
「人間、 食べられなくなったら終わりだよね」――これは、事あるごとに母と言っていた言葉だ母が甲状腺がんの転移により余命を告げられ、身体が衰弱していったとき、「食べなきゃ」「食べられなくなったら終わりだ」と、一生懸命食事を摂ろうとしていたその...
その他 長い一日だった．．．。
安倍さん．．． 大好きだった．．． こんなにショックな日はない 午前中に事件を知ってから、 こんなにも長く感じた一日 こんなふうに簡単に命が奪われる―― がんになって、 「私、死ぬんだ」と思ったけど、 がんではそう簡単には死...
その他 濃 い。
空の青が濃い――窓からは爽やかな風があふれてくるさ、金曜日今日も笑顔で―― 笑顔のまわりには、 しあわせが寄ってくるよ １日１回、応援のクリックお願いします 日々の励みになります 両方押していただけると嬉しいです ...
その他 7月7日―― ～別れた夫の誕生日と、悪の思い出～
7月7日――朝、テレビを点けて知ったどうやら今日は“七夕”らしいもともと私の地域の七夕は8月7日そのため、なんだかピンと来ないのだそれよりも、“7月7日”は私にとっては嫌な思い出の日なぜなら、昔別れた夫の誕生日だからである彼は“7月7日の誕...
その他 “良性腫瘍”と“悪性腫瘍（がん）”の違い。
「“良性”だから大丈夫ですよ」「“悪性”ですね」――検査のあとは、このどちらかの言葉を聞くことになる私たちが受けたがん告知も、こんな感じだったのではないだろうか私の場合は、「悪性だね。“乳がん”ということだね」．．．だったでは、“良性”と“...
その他 映画やドラマは美化される。
昔、私ががんになるずっとずっと前“がんのドラマ”といえば、“ニット帽を被り病衣を着た患者が 病院のベッドの上で洗面器に顔を突っ込み、 苦しそうにゲーゲー吐いている”というものだった身体は衰弱し、“がん患者はこうである”という、“いかにも”と...
その他 哀しい現実。
こうして生きていられること――楽しいことばかりじゃないよねつらいことの方が多いかもしれない乳がんになんてなったら、いろいろなことが降りかかるただでさえ、生きていくには試練が多いのにそして、“仲間の死”という哀しい現実にも直面するそのたびがん...
その他 哀しいとき．．．。
哀しいとき―― 夜中にトイレに起きたとき、 途中でトイレットペーパーがなくなったとき午前6時外の気温は軽く20℃を越えている今季一番暑い朝だ室内の温度は29.5℃頭がくらくらするのは、軽い熱中症だろうか「こんな格好で倒れて 病院に運ばれ...
その他 暑い日の夜は――。
32.8℃――空にはもこもことした夏の雲がせめぎ合っているスーパーの食料品売り場が心地好い季節だ いや、少し寒すぎか．．．そんな暑い日の夕方むせかえるような青い空に、ちょっとだけ現れた彩雲そして、まだ温もっている西の空には、五日月がぼんや...
その他 土曜日の定番。“がん”への本音。
久し振りに青い空が広がる朝の気温、12℃が、日中は31℃越え30℃を越えるのも久し振りだそんな今日は、土曜日の定番――暑い日は、クーラーの効いた場所に行くに限るそして襟と背中には、もちろんいつものようにピンクリボン「ピンクのリボンに 誰も気...
その他 欲しかったのは、情報と共感。
乳がんがわかってからこれまで、乳がんに関する医療番組やドキュメンタリーはできる限り見てきた当然、「見たくない」という人もいると思う私も決して無理をして見ていたわけではない単に、知りたかったから色々な情報を得たかったそしてそこに、自分が思い悩...
その他 半袖になる季節の注意事項。
2か月ほど前から、水道の水圧が高くなってきた極寒の冬場は水も冷たくなるためお湯の出が悪くなる冷たい水を温めるのに、エネルギーが要るからだなので、春先から水が温みはじめると、シャワーの出がよくなってくるその勢い、真冬の2～3倍だ冬場は寒い上、...
その他 低め低調、自己嫌悪。
そもそも乳がんの治療をはじめてから体調が悪い厳密には、ホルモン治療開始から10日後くらいから副作用を感じはじめた （一番初めに自覚した副作用は、 喉の違和感だった）さらに約1か月半を迎える頃には、ホットフラッシュがはじまる2か月．．．3か...
その他 “がん”というストレス。人生の楽しみ方。
「ストレスは、がんによくない」と、聞くがんの原因にもストレスが一因となっているとも言われているが、がんになってからもストレスだらけだまず、ずっと続く傷の痛み一生背負っていかなければならない、腋窩リンパ節郭清による腕の不自由さ気になる近所のお...
その他 “芽が出ない”お守り。
それは10年前たまたま私の誕生日の前日だった遠く南の街から届いた贈り物――“フウセンカズラの種子” ハートの模様がたまらなく可愛いこれを贈ってくれたのは、同じ乳がんを患った仲間（たぶん）“たぶん”というのは、会ったことも、声を聴いたことも...
その他 トラウマ。
私には“トラウマ”があるそれは、“ショートカット”短い髪の毛の、あのヘアスタイルである最近、伸びに伸びて鬱陶しいことこの上ない髪の毛「いつかはヘアドネーション」と思いながら、伸びては切り．．．また伸びては切り．．．の、繰り返し、ヘアドネーシ...
その他 ちっぽけだけど。
気温がぐんぐん上がってゆく朝窓を開け、外の風を感じてみるきのうの最高気温は20度だったが、今日は33度前後の予報 各テレビ局、ネット、新聞などで 予想気温が様々だクーラーのコンセントを入れ、暑さ対策は準備万端 試験運転は、 先日すで...
その他 それでも自分が好き ～HSPでも――～
なんとなくわかっていた長い年月つきあってくれば、“自分”という人間がどんな性質なのか――初めてこの名称を知ったのは、4～5年前なのでこのことに関しては、かなり無知なほうだった思う「今さら．．．」そう思った結果か確実はものとなっても、それに流...
その他 長い夜。
「今夜はゆっくり寝よう」――体調が優れず、少し早くベッドに入る昨夜 そもそもいつも体調は悪いのだが．．．が、こんなときは、熟睡もできない「まだこんな時間か．．．」「まだ．．．」目覚めるたびに時計を見るも、まるで時が足踏みをしているかのよう...
その他 『がんは、“不治の病”ではない』と言われているが――。
母の命日が近づく毎年6月はつらい時期だ「がんは、“治る病”ではないのか．．．」と、再発した母の甲状腺がんの治療法がないことに、どれほど虚無感を抱いたか．．．進んでいるはずのがん医療それでもこうして、ただ死を待つだけの空虚な時間なにもできない...
その他 飽きた．．．。
今日も空は白い雲に覆われているいつになれば青い空に包まれるのだろうもうこんな天候が1か月「白い空は、もう見飽きた．．．」そんなことを思う木曜の朝さ、今週もあとひと踏ん張り―― １日１回、応援のクリックお願いします 日々の励み...