健康法 秋分を終えてのメッセージ。大丈夫だよ!
4連休明けの水曜日になりましたね。 皆さんは、「秋分の日の0時の水」を飲みましたか?ホウホウも0時に水を汲んだ後、遅い夕食を食べ、久しぶりにワインを1本空けました(笑)。「光の水」を0.5リットル飲みながらでしたので、悪酔いはしませんでし...
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ダイエット
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