カウンセラー うつ病・新型うつ完全理解・回復マニュアル１２
なぜうつが発生するのかご存知でしょうか。一般的には、うつの症状が記載されていて、抑うつ気分・不安・あせり・不眠・自分を責める・疲労感などさまざまな精神的・身体的な症状が発生します。これがなぜ発生するのかというと、前項で述べた「脳のアラート」...
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カウンセラー あきらめるの早くない？
こんにちは、魔法使いになるお手伝いをさせて頂く神谷です。先回はもったいない！についてお話をさせて頂きました。今回はあきらめるの早くない？についてお話をさせて頂きます。私は、たくさんの人の話を聴くことが仕事なのですが、その中で、よくお伝えする...
メンタルヘルス 日曜日の写真館★鳥取県花回廊に行ってみました。
こんばんは 癒しのソムリエヒロミです。 本日も御訪問有難うございます。 ブログランキングも上がらなくなって しまいましたので、もしかしたら 毎日でなくてもいいかな～と思ったりも しますし、更新時間などは朝の方がいいの...
メンタルヘルス 【気づき過ぎて疲れる】ドキドキエピソード
おはようございます。HSP片付けブロガーのナナコです。HSPとは（Highly Sensitive Person）ハイリーセンシティブパーソンの頭文字でとても感受性の高い繊細な人のことを言います。＊HSP自己テストをまとめた記事は▷こちらで...
カウンセラー もったいない！
こんにちは、魔法使いになるお手伝いをさせて頂く神谷です。先回は人は複雑？単純？についてお話をさせて頂きました。今回はもったいない！についてお話をさせて頂きます。何がもったいないのか？魔法をかけられて操られているのがもったいないと思ってしまい...
メンタルヘルス 今週のおすすめレシピ★パプリカとサーモンのマリネ★１０００羽鶴
こんばんは 本日も御訪問有難うございます。 癒しのソムリエヒロミです。 ８月も下旬になってきましたね 今年は猛暑で、マスクもしなければ ならないのできついですよね。。 私が大好きな小豆島でもとうとう感染者が 出て...
メンタルヘルス 片付けのお悩み【ストックがないと不安！】
こんにちはHSP片付けブロガーのナナコです。先日、Zoomのセッションで片付けに関するご相談をいただきました。それはストックが減らせない、というお悩み。私はストックを極力持ちません。購入は「そろそろ無くなるぞ」というタイミングです。それでも...
カウンセラー 人は複雑？単純？
こんにちは、魔法使いになるお手伝いをさせて頂く神谷です。先回は気にすんな、切り替えろ♪についてお話をさせて頂きました。今回は人は複雑？単純？についてお話をさせて頂きます。人は複雑でしょうか？単純でしょうか？どちらだと思いますか？基本は単純な...
メンタルヘルス 魂と肉体の仕組みってどうなってるの？★３つの要素出来てる人間
こんばんは 癒しのソムリエヒロミです。 今日も御訪問有難うございます ブログランキング、下がっているのですが 読者数が増えています。 不思議です＾＾； 読者数が増えているので本当に有難いです。 昨日から高松市の小学校が始まり...
メンタルヘルス 【すぐに疲れるのは弱いから？】
こんにちは。HSP片付けブロガーのナナコです。私は、ここ数年短時間のシフトでバイトをしています。以前、午前中のみの仕事に就く前このようなことを考えていました。仕事が終わったらランチしたり、カフェに寄り道してルンルンして帰ろう♪しかし、です。...
カウンセラー うつ病・新型うつ完全理解・回復マニュアル１１
なぜうつが発生するのか。いろいろな説明がありますが、山手心理では脳がアラートを発動しているということに統一しています。え、アラートって？小池百合子東京都知事が宣伝（？）している「東京アラート」が有名ですが、単純に言うと「警報」や「警戒態勢」...
カウンセラー 気にすんな、切り替えろ♪
こんにちは、魔法使いになるお手伝いをさせて頂く神谷です。先回は未来を大切にすると・・・についてお話をさせて頂きました。今回は気にすんな、切り替えろ♪についてお話をさせて頂きます。気にすんな、切り替えろ♪スポーツの試合中とかに、よく言う言葉で...
メンタルヘルス 癒しのソムリエヒロミの日記★火傷を負って色んな事考えました★占い再開します
癒しのソムリエヒロミです。 今日も御訪問有難うございます。 昨日はブログランキングがあまりにも 下がっていたので、更新しませんでした。 その代わりツィッターにエネルギー写真を 送付しましたが エネルギー受け取っていただけましたか...
メンタルヘルス 【人といると疲れる、でも一人は寂しい】は、ワガママですか？
おはようございます。HSP片付けブロガーのナナコです。人といると疲れるでも、一人は寂しいこれってワガママですか？という質問をいただくことがあります。結論から言うとわがままではありません。ただのバランスの問題です。人は、適度な刺激が必要な生き...
メンタルヘルス 【これ以上は無理！】自分の限界点を知ろう。
HSP片付けブロガーのナナコです。おはようございます。私は10代の頃保育系の専門学校へ通っていました。その頃、幼稚園実習があったのですがそこであった印象的なエピソードがあります。それは繊細なお子さんとの出会いです。あの頃はHSP・HSCとい...
カウンセラー 未来を大切にすると・・・
こんにちは、魔法使いになるお手伝いをさせて頂く神谷です。先回は現在を大切にすると・・・についてお話をさせて頂きました。今回は未来を大切にすると・・・についてお話をさせて頂きます。現在･過去・未来どれを大切にするかで、全く違う生き方になります...
メンタルヘルス ガネーシャのエネルギーアチューメント募集です★その他エネルギーアチューメント
癒しのソムリエヒロミです。 ご訪問感謝いたします！ ランキングがかなり下がっておりますので また様子を見ながら更新させて頂きたいと 思います。 火傷の心配で沢山のお見舞いメールを 頂戴しました。 有難うございます...
メンタルヘルス 【セルフ・マウンティング】していませんか？
HSP片付けブロガーのナナコです。こんにちは。唐突ですがあなたは、マウンティングされたらどう感じますか？私は好きではありません。て言うか、イヤです。笑でも、先日はたと気付いた瞬間がありました。人からマウンティングされるのはイヤだけど頭の中で...
カウンセラー 現在を大切にすると・・・
こんにちは、魔法使いになるお手伝いをさせて頂く神谷です。先回は過去を大切にすると・・・についてお話をさせて頂きました。今回は現在を大切にすると・・・についてお話をさせて頂きます。現在･過去・未来どれを大切にするかで、全く違う生き方になります...
メンタルヘルス 今週のあなたへのメッセージ★傷つくことを避けていると？★江原さんの言葉
ご訪問感謝いたします。 癒しのソムリエヒロミです。 今週も１週間始まりましたね 今日のこのブログは予約更新です 火傷の処置のため、今日は病院です 書くことが出来ないと思いましたので あらかじめ書いておきました リ...
メンタルヘルス ダサく、潔く。
あの頃はまっすぐすぎてとんがって孤立した完璧になりたくても、なれないなんてちっぽけで不安定な存在何もかも辛くなってドロップアウトしたこともひたすら眠り続けた日々も必要な時間だった静かな暮らしに、どっぷりつかるとまた刺激が恋しくなった空が見た...
カウンセラー 過去を大切にすると・・・
こんにちは、魔法使いになるお手伝いをさせて頂く神谷です。先回は目の前にいる人を知る♪についてお話をさせて頂きました。今回は過去を大切にすると・・・についてお話をさせて頂きます。現在･過去・未来どれを大切にするかで、全く違う生き方になります。...
メンタルヘルス 日曜日の写真館★出雲大社で参拝を済ませてきました。
こんばんは 癒しのソムリエヒロミです。 本日も御訪問感謝いたします。 今日でお盆休みが終わりという方も いらっしゃると思います。 明日ですが、火傷の処置治療のため 急遽お休みさせて頂きます。 また、エネルギーアチ...
メンタルヘルス 【周りに飲まれず、楽に生きたい！】を叶えるには？
HSP片付けブロガーのナナコです。おはようございます。HSPとはHighly Sensitive Person（ハイリー・センシティブ・パーソン）の頭文字を取った言葉でありそても感受性の高い繊細な人のことを言います。アメリカの心理学者エレイ...
カウンセラー 目の前にいる人を知る♪
こんにちは、魔法使いになるお手伝いをさせて頂く神谷です。先回は強がってごまかすな！についてお話をさせて頂きました。今回は目の前にいる人を知る♪についてお話をさせて頂きます。目の前にいる人を知ろうとしていますか？多くの人が、自分の頭の中の経験...