内科医 本番の不安やプレッシャーに負けない睡眠術
おはようございます。青山学院大学の原晋監督のことは皆さんご存知だと思います。青山学院大学の陸上競技部を率い、2015年の箱根駅伝で青山学院大学として史上初の総合優勝、その後4連覇を達成したことで一気に有名になりました。雑誌『PRESIDEN...
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内科医 Kindle Unlimitedで「多読習慣」を始めよう
おはようございます。Amazonは多種多様なサービスを展開していますが、その中でも最も利用価値の高いサービスの1つが「Kindle Unlimited」だと思います。Kindle UnlimitedはAmazonが提供している「月額980円...
内科医 「ラップ口座」や「ファンドラップ」には絶対手を出してはいけない
おはようございます。『週刊ダイヤモンド』で、「ラップ口座の落とし穴」と題する記事が紹介されていました。週刊ダイヤモンド21年10/23号 ［雑誌］作者:ダイヤモンド社ダイヤモンド社Amazon「ラップ口座」「ラップファンド」は、個人投資家が...
内科医 少額でもやらない理由がない「ポイント投資」
おはようございます。SBI証券であればTポイント、楽天証券であれば楽天ポイントを利用して投資信託の購入ができます。また、先日PayPay証券の「ボーナス運用」について紹介しましたが、それ以外にもdポイントなど各種ポイントを投資に回せる世の中...
内科医 『自律神経メンテナンス術48』を読んで心身のバランスを整えよう
おはようございます。2021年11月11日号の『Tarzan』では、「1日の体内時計リズムから考えた自律神経メンテナンス術48」という特集が組まれています。Tarzan(ターザン) 2021年11月11日号 No.821 マガジンハウスAm...
内科医 FIRE後の生活では「資産防衛策」を万全にしよう
おはようございます。『ダイヤモンド・ザイ』の12月号で「FIRE特集」が組まれています。ダイヤモンドＺＡｉ (ザイ)21年12月号 ［雑誌］作者:ダイヤモンド社ダイヤモンド社AmazonFIREの種類や自分に向いているタイプ、FIREに必要...
内科医 「高年収」と「低年収」の読書習慣の違いから見える読書のコツ
おはようございます。やや古くなりますが、2021年8月の『PRESIDENT』で、「高年収 vs. 低年収 まるで違う読み方」と題した特集が組まれていました。1日でぜんぶ学べる 成功者の教えベストセラー100冊(プレジデント2021年8/1...
内科医 PayPayユーザーはPayPay証券のボーナス運用を利用しよう
おはようございます。「スマホのみで少額1,000円から日本株・米国株へできる」ことで投資初心者の方を中心に人気を集めているのがPayPay証券です。元々は「One Tap Buy」という名前で運用されていたスマホ証券ですが、2021年2月1...
内科医 NISAやiDeCoをフル活用してもFIREには不十分
おはようございます。これまで投資経験が全くなかった方が、NISAやiDeCoなどの非課税制度を活用して投資を始めることには大きな価値があります。しかし、NISAやiDeCoは上手に活用すれば非常に優れた制度ではあるものの、両者とも投資可能な...
内科医 インデックス投資を土台にして「プラスアルファ」部分でオリジナリティを発揮しよう
おはようございます。当ブログでは、米国株や全世界株インデックス投資を投資の軸として、資産形成の土台部分を盤石にしたうえで、残りの部分で個別株や不動産など別の投資を実践することをおすすめしています。せっかく若いうちに投資の重要性に気がついたの...
内科医 「1日7,000歩以上」を目安に毎日歩くことが健康の土台
おはようございます。COVID-19診療に従事していますと、特に直近の第5波では「ワクチン未接種・中年・糖尿病などの基礎疾患あり・肥満」などの条件がそろった方が人工呼吸器管理やECMOなどの集中治療を要する重症化リスクが非常に高いことを実感...
内科医 FIREの4つのパターンとFIRE達成のポイント
おはようございます。『週刊エコノミスト』で最近流行りの「FIRE」を4パターンに分類する記事が紹介されていました。FIREというのは、「Financial Independence Retire Early」の略で、日本語に直訳すれば「経済...
内科医 老後まで使う予定のないお金はiDeCoで「節税しながら貯蓄」しよう
おはようございます。皆さんご存知の通り、iDeCoのメリットは運用益にかかる税金が非課税になることと、iDeCoの掛け金自体が全額所得控除の対象となることです。その一方、iDeCoは「年金」という位置づけですので、最短でも60歳まで引き出せ...
内科医 「保険不要論」を鵜呑みにして解約するのは危険
おはようございます。ブログやSNSなどで「保険不要論」を目にすることがあります。実際には、保険が必要かどうかは各個人の生活状況によるところが大きく、お金がもったいないから節約したいという理由で解約するのは適切ではありません。そもそも、保険自...
内科医 自分と他人の投資成績を比較しても無意味な理由
おはようございます。これまでに歩んできた人生、バックグラウンドが全員異なる以上、自分と他人の投資成績を比較しても無意味です。ところが、実際にはブログやSNSで他人のリターンや投資成績を目にする機会は多く、多くの方はそれに一喜一憂してしまいま...
内科医 円安・ドル高が外国株投資家の後押しをしている状況
おはようございます。2021年10月に入ってから急速な円安が進んでおり、外国株投資家の方は円安の影響で見た目の総資産額が未だかつてないレベルに膨らんでいる方が多いのではないでしょうか？「1ドル＝114円台」というのは最近では経験がなく、株価...
内科医 金融資産だけでなく「自分の歯の健康」にも投資しよう
おはようございます。投資というと株式や債券など金融資産投資がすぐ頭に思い浮かびますが、実はそれ以上に自分の健康やスキルへの投資が重要です。健康への投資の中でも、「自分の歯への投資」というのは非常にコストパフォーマンスの高い投資だと思います。...
内科医 ウェルスナビや暗号通貨を含んだポートフォリオの整理
おはようございます。当ブログの読者から以下の質問をいただきました。ちゅり男さん、はじめまして。金融リテラシー皆無、ギャンブル脳な勤務医46歳です。最近、ちゅり男さんのブログを知り、勉強させていただいて見直しを進めています。金融、貯蓄等を相談...
内科医 インデックス投資の第一歩は「つみたてNISA」から
おはようございます。当ブログの読者から以下のご質問をいただきました。はじめまして、ちゅり男様いつもブログを大変参考にさせていただいております。私は、東幸希と申します。地方公務員33歳男です。現在、地方で一人暮らしをしており、来年夏に結婚予定...
内科医 ポートフォリオの100%が「日本円」であることのリスク
おはようございます。当ブログの読者から「円だけを保有するリスク」について以下のご質問をいただきました。毎朝ブログを拝見させていただいてます、開業３年目３９歳の歯科医師です。円だけをもつリスクを教えていただきたいです。独身で結婚の予定はありま...
内科医 含み益のある高コストファンドからの乗り換えの方法
おはようございます。当ブログの読者から、高コストファンドの売却とその後の運用方針について以下の質問をいただきました。ちゅりお様 はじめまして。いつもブログを楽しく拝見させていただいております。『古い高コストファンドの売却と売却後の運用法につ...
内科医 株価の底を読むことは不可能であり、買い足しルールを事前に定めよう
おはようございます。株式長期投資で成功するか否かは、暴落をチャンスと捉えられる心構えがあるかどうかによるところが大きいです。ところが、頭の中では「暴落はチャンス」と理解していたとしても、実際にその場面に出くわすと事前のプラン通りに取引を進め...
内科医 「お金が出ていく川」の数と流れを減らす努力をしよう
おはようございます。昨日の「お金の流れ込む川を増やす」に引き続き、本日は「お金が出ていく川の数を減らす」ことを取り上げます。資産形成とは究極的には、お金の流れ込む川の数と流れを増やし、お金が出ていく川の数と流れを減らすことにつきます。この両...
内科医 「お金の流れ込む川」の数を増やし、川の流れを太くする努力をしよう
おはようございます。サラリーマンの方であれば、収入源の大半が勤務先からの給料という方が多いのではないでしょうか。サラリーマンとしての給与収入は安定感が抜群で、毎月の成果と関係なくほぼ一定した収入を得ることができるのが最大のメリットです。その...
内科医 投資の大原則「安く買って高く売る」の難しさ
おはようございます。投資の大原則の1つは「安く買って高く売る」ことですが、投資経験がそれなりにある方であれば、この言葉ほど「言うは易く行うは難し」であることをよく実感しています。私個人の感覚では、特に買いよりも売りが難しいと思っていて、割安...