神経内科

おはようございます。株式投資で勝つ確率を上げるために最も重要なことは、「低コストで分散された株式を長期保有すること」だと思います。この、低コスト・分散・長期保有が非常に重要な原則であり、投資の才能がない凡人が勝つ道になります。株式の銘柄研究...

おはようございます。当ブログイチオシのETFであるバンガード・トータル・ワールド・ストックETF（VT）が4月9日の取引で100ドルを突破しました。VTは全世界株式市場の7,000銘柄以上に時価総額加重平均で分散投資をする、インデックス投資...

おはようございます。世の中には数多くの投資信託が存在しますが、インデックス投資家が本当に投資すべき商品というのは実は限られています。個人的には、eMAXIS Slim米国株式（S&P500）とeMAXIS Slim全世界株式（オール・カント...

おはようございます。ブログやSNSをうまく活用できるか否かは、それらを単にインプットの場としてだけでなく、アウトプットの場として有効活用できているかによる所が大きいです。絶え間なく流れてくるフィードを単に流し読みしているだけでは、9割以上の...

おはようございます。私がブログを始めたばかりの頃はまだ認知度が低かったふるさと納税ですが、最近では広く知られるようになってきました。自己負担額2,000円で全国各地の特産品を楽しむことができる大変魅力的な制度ですね。ふるさと納税のシステム自...

おはようございます。座りすぎは万病のもとと言われており、座りすぎることによって肥満や糖尿病などの生活習慣病のリスクが上がるだけでなく、メンタルヘルスも悪化することが知られています。COVID-19の影響で在宅ワークを推奨する会社が増えており...

おはようございます。米国株投資家ならばすでにご存知の方も多いと思いますが、S&P500が史上初の4000を突破しました。S&P500というのは米国を代表する大型企業500社の株価を反映する指数であり、S&P500に連動したETFは絶大な人気...

おはようございます。お金のスキルというのは時間対効果が高い自己投資の1つだと思います。一定以上にのめり込んでもあまり意味はありませんが、全く勉強したことがない方とある程度意識をもって勉強した方の差が出やすい分野とも言えるでしょう。資本主義社...

おはようございます。当ブログの読者から以下のご質問をいただきました（長文なので一部抜粋です）。 　今回お尋ねしたいのは外国税額控除の対策です。  外国税額控除ですが、これに上限がある事を知りました。所得が高い今であれば気にする事もないでしょ...

おはようございます。本日は、やしろあずきさんの『人生から「逃げる」コマンドを封印している人へ』という書籍のレビューです。日本人は比較的勤勉な人が多く、逃げることを悪とする風習がありますが、常に逃げる選択肢を持って物事に臨むことは実は大変重要...

おはようございます。最近、桜を見るために近くのお花見スポットを訪れました。例年であればあちらこちらで宴会が繰り広げられており、落ち着いて桜を見ることなどできない桜の名所なのですが、今年は「宴会禁止」のために落ち着いて桜を見ることができ、非常...

おはようございます。当ブログの読者から以下のご質問をいただきました。ちゅり男先生、はじめまして。いつもブログを楽しく拝見し、また勉強させていいただいております。最近、資産形成について情報収集をし始め、多くの方のブログ、youtube等を拝見...

おはようございます。睡眠の質を高めるためには、寝る前の流れをルーティン化することが欠かせません。つまり、一日の終わりにこの流れが始まったら自分は寝るのだと脳にインプットすることが重要です。私自身は、「入浴→歯磨き→フロス→ストレッチ→日記→...

おはようございます。長期投資を考えた場合、コア（土台部分）とサテライト（遊びの部分）を分けて考えるのは大変面白いと思います。やんちゃな投資というのは短期的に大きな利益を生むことがありますが、その逆もしかりであり長続きしないことが多いです。と...

おはようございます。株式投資で成功するためには、倹約習慣を身につけることが欠かせません。 以前から何度も申し上げている通り、「資産＝（収入ー支出＋運用益）x 運用期間」の計算式が成立しますが、資産運用のリターンを正確に読むことはできませんか...

おはようございます。睡眠の重要性はいくら言ってもキリがありませんが、実際に毎日十分に寝られているかというとそうではない方も多いと思います。前夜の睡眠の質・量によって翌日のパフォーマンスが決まるといっても過言ではありません。睡眠を軽視している...

おはようございます。私は以前24時間営業のスポーツジムに通ってマシン筋トレとトレッドミルをやっていたのですが、昨年のコロナ流行によって退会してしまいました。今では、自重筋トレと自宅でのエアロバイクによる有酸素運動に切り替えています。正直、食...

おはようございます。健康的な生活のためには、基本的におなかいっぱいになるまで食べてはいけません。常に腹八分目を意識しておくことが重要です。とはいえ、人間どうしても小腹がすくことがあるかと思います。小腹がすくと間食をしたくなるのが人間ですが、...

おはようございます。皆さんは歯に投資をしていますか？株式投資に励むのは素晴らしいことですが、人生を豊かにするためにはそれ以上に健康へ投資する必要があります。医療技術が発達した現代においても、世の中の全ての病気を予防することはできませんが、そ...

おはようございます。最近ブログで、インデックス投資では投資信託がよいのかETFがよいのかといった類の質問を受けることが増えてきました。以前はコスト面でETFの優位性が明らかでしたが、昨今は優秀な投資信託がどんどん増えてきており、優劣がつけに...

おはようございます。当ブログの読者の方はiDeCoを活用している方も多いと思います。課税所得を下げて所得税を抑えるため、老後資金を手厚くするため、売却益や配当にかかる税金が非課税になるから、などiDeCoを利用する理由は様々考えられます。そ...

おはようございます。長期投資で生き残るために最も重要なことの1つは、他人の投資成績を自分と比較しないことです。その代わりに、「投資において何が達成できれば自分としては成功と言えるか」を常に考え続ける必要があります。他人の投資成績と比較を始め...

おはようございます。米国株の取引開始時間は23時30分〜6時で、サマータイムでは一時間早まって22時30分〜5時です。いずれにせよ日本時間の深夜を中心に取引が行われることになります。米国株投資家の中には、夜に株価をチェックして興奮して寝られ...

おはようございます。岸見一郎先生の『嫌われる勇気』もおすすめですが、個人的には草薙龍瞬さんの『反応しない練習』という本が大変気に入っており、折に触れて読み返しています。『嫌われる勇気』の課題の分離という考え方に似たところもありますが、著者の...

おはようございます。私の大のお気に入りの本の1つに『エッセンシャル思考』があります。この本の内容を一言で言えば、人生においては「より少なく、しかしより良く」実践することが重要であるということです。人間一人のエネルギーには限りがありますので、...