内科医 間食はナッツかハイカカオチョコレートにしよう!
おはようございます。健康的な生活のためには、基本的におなかいっぱいになるまで食べてはいけません。常に腹八分目を意識しておくことが重要です。とはいえ、人間どうしても小腹がすくことがあるかと思います。小腹がすくと間食をしたくなるのが人間ですが、...
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