その他 “カロリー”は、もう古い。
あれほど、「カロリー」「カロリー」と言われていた時代“油は悪”だったダイエットは油抜きが当たり前サラダにかけるドレッシングはノンオイル――なのに今では、オリーブオイルだ、米油だ、ココナツオイルだ、えごまだ、亜麻仁だ．．．まさに、『過去の常識...
腫瘍科
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その他 ちょっと早いバレンタイン。
今日も氷点下21.5度の朝なんだか少し暖かく感じるのは、身体が慣れたせいか．．．そんな中、きのういただいた、ちょっと早いバレンタイン入れてあった紙袋も猫食べるのが勿体ない箱のふたを止めているシールまで可愛いさ、あとでおいしくいただこう―― ...
その他 頭を冷やすと髪が抜けない？
氷点下24.4度さすがにベッドから出るのが億劫だ「いつの間にか、 夜が明けるのが早くなったなぁ．．．」と、オレンジ色の空に透けて輝いている、長く伸びたつららの先を見つめながら思う朝さすがにここまで冷え込むと、窓も凍るし、玄関のドアも凍てつく...
その他 極寒の日常。冬の光熱費。
今日も氷点下22度の朝日中の気温も、氷点下6.2度までしか上がらず窓の結露も凍りつく、そんな極寒――．．．が、今朝の窓は、これくらいの凍結可愛いものだ理由は、“朝だけではなく、 夜、就寝前にも結露を拭くことにした”からまぁ、どうってことのな...
その他 「感謝」と言えないときもある。
今日も氷点下20.4度の朝さすがに20度が続くと、身体に堪えはじめるそんな寒さの中、本日も練習へもちろん、ピンクリボンバッジは欠かせない 誰も見ちゃいないと思うが、 一応．．．こうして投げていると、“乳がんを経験したひと”なんてきっと誰...
その他 はじめての講演。
きのう、たまたま見つけた写真いや、“見つけた”というより、勝手に出てきた今はスマホ内のアルバムを開くと、“メモリー”やら、“ストーリー”やら、“ハイライト”やら、過去の同時期の写真が勝手に表示される仕様になっているそしてきのう出てきたのが、...
その他 本 番。
氷点下22.4度の朝流氷南下とともに、寒さも本番であるそんな朝朝の訪れが早くなった．．．気持ちはすでに、まだ遠い春を思うそんな今日は、“逆五日月”屋根から伸びるつららの向こうに．．．新月に向かう月寒空に儚げに浮かんでいるさ、今週もあと一息素...
その他 乳がんで子どもが産めない？
「もう子どもが産めないんだ」――乳がんの治療をはじめてから、周囲にそう漏らしたことがあるそもそも私は乳がんがわかる半年ほど前、子宮筋腫の摘出手術を受けていた手術は、“子宮筋腫核出術”という術式で、“筋腫だけを取り除き、 子宮はそのまま残す”...
その他 乳がん体験記出版裏事情。
私のようにがんを見落とされる人が これ以上出ないように、 自分の体験を伝えていきたい 同じ“乳がん”という病で 不安や悩みを抱えている人の力に 少しでもなりたい そして、 「独りじゃない。仲間がいる」 そう知ってもらいたい―...
その他 限りなく“ゼロ”に近い信用性。
かなり前にいただいた．．．『抗原検査キット』――「たぶん、きっと、使う機会はない」そう思っていたが、ここのところのオミクロン株感染急拡大で、今、これが手に入らないらしい私の街も感染者急増に、「いよいよ使う出番も近いか？」と思ったが、そもそも...
その他 『リビング・ウィル ～最期への意思～』
数年前から話題になっている、“エンディングノート”私も加除式のファイルに様々なものをまとめている特に今の時代、IDやらパスワードがてんこ盛りであるそしてもう一つ、大切な自分の“意思”がある“リビングウィル”だ “リビングウィル”とは―― ...
その他 厳寒の空。下弦の月――。
氷点下20.1度そこそこ冷え込んだ朝そんな今朝は、下弦の月まだ暗い午前6時南の空に半分の月――つららの向こうに．．．東の空には陽が昇りはじめ．．．西の空に儚く消えてゆく．．．朝から素敵な空を観られたことに感謝さ、気持ちよく、一日のスタート―...
その他 それでいいんだよ。
つらいことがあったら 思い切り落ち込めばいい 泣きたいときは たくさん涙を流せばいい それでいいんだよ １日１回、応援のクリックお願いします 日々の励みになります 両方押していただけると嬉しいです ...
その他 真冬の朝の悲劇。
氷点下15.7度の朝昨夜セットしておいたストーブのタイマーのお陰で、部屋の中はほんのりと温もっているが、朝の支度をはじめると、なんとなく異変を感じるそれは、「寒い」という感覚だ起床時の部屋の気温は15度ストーブの火力を上げたにもかかわらず、...
その他 日本とアメリカの比較 ～画像検査に思う～
「アメリカでは禁止されている農薬を 日本では使っている」「アメリカで使っている治療薬は、 日本ではまだ承認されていない」――．．．と、なにかと比較対象となる“アメリカ”“がん”もその一つアメリカでは使用されている抗がん剤も日本では未承認のも...
その他 土曜日の日常。
氷点下6.7度今日も暖かな朝だ広大な北海道の冬には、大きく分けて2パターンあるひとつは、冬型の気圧配置西の地域（日本海側）は雪が多いが、東（私が住んでいるオホーツク海側）は雪が少なく極寒となる （朝の気温は 氷点下20度以下の日が続く）そ...
その他 【医療機関を選ぶ際の情報の入手先】
風邪くらいなら近くの内科でいいなので、引っ越しをするたび、また、通勤途中のクリニックなど、あちこちの医院にかかっていた あとは、 「この先生はちょっと．．．」とか今となっては、しっかりと「“かかりつけ医”を決めておいた方がいい」と思う2...
その他 “禁断の扉”、開けます。
今日も空は真っ白 朝の気温、氷点下7.4度―― 暖かいのはいいが、 青い空と陽射しが恋しいさてブログをはじめて11年嫌がらせにつきまとわれ、11年 ↑ きっとひとは、 これを“ストーカー”と呼ぶ実生活もままならず、長年ブログの...
その他 「あなたの未来は、“乳がん”なの」
氷点下22.3度の朝 きのうまでの暖かさが嘘のようだ 今日は二十四節季でいうところの“大寒” さすがに暦通りに極寒が舞い降りる未来はきっと、誰にもわからないタイムマシンでもない限り、未来に行くことはできないが、過去は思い出すことができ...
その他 つながる場所。
今日は、月に一度の『がんサロン』の日が、急増している新型コロナウイルス感染者私が住んでいる地域でも、これまでに見たことのない感染者の数が毎日報告されている．．．ということで、病院に確認を入れてみる「一応、開催は予定しています」――『緊急事態...
その他 予定変更の朝は――。
今日も暖かな朝気温は氷点下3.9度ここのところ、ずっとこんな気温だいつもなら、氷点下20度以下の日が続く季節であるまぁ、楽でいい窓の結露が凍りつくことも少なく．．．氷を融かすための、ドライヤーの出番もほぼないそして今日は、数日降り続いた雪も...
その他 “がん”は、副作用との戦いでもある。
がん治療には、副作用がつきものだ ※同じ薬、同じ治療であっても、 副作用の出方、強さは人それぞれ ほとんど副作用がない人もいる 抗がん剤の副作用がなければないで、 「本当に効いているのか不安になる」 という声も聞かれる...
その他 そんな死に方はしたくない ～死ぬならやっぱり“がん”がいい～
きのうのスーパー陳列棚の商品が少なかったのは、この数日続いている雪で入荷が遅れているからだろうか車や人が少なかったのは、きっと、コロナ感染者が急増しているからだろうが、正直、混雑していないと、少しほっとする息がしやすい気がするからだそして、...
その他 『5：54』
左腕の痺れと痛みで寝つけぬ夜浅い眠りの中、悪夢を見ていたのはきっとそのせいだなにかに叩き起こされるよう、はっと目を覚ます朝それもそのはず、腕の痛みはまだ続いていたカーテンから漏れる雪明かり枕元の携帯に手を伸ばすと、画面に表示された時刻は“5...
その他 “どう生きるか”は、“どう死ぬか”。
乳がんになってから、現実として感じるようになった“死”毎朝届く新聞の死亡欄を見ては、「このひとも乳がんだったのだろうか」と、『病気療養中』という死因とその年齢に、そんなことを想像するのだそして、「私もいつかここに名前と年齢が載るのか．．．」...